| Сон и работа с ним |
| Леночка | Дата: Четверг, 17.07.2008, 18:31 | Сообщение # 1 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Теория сна Первые идеи о происхождении сна представляют в основном исторический интерес. Так в соответствии с гемодинамической теорией сон возникает в результате застоя крови в мозгу при горизонтальном положении тела. По другой версии сон — результат анемии мозга и в то же время его отдых. Согласно гистологической теории сон наступает в результате нарушения связей между нервными клетками и их отростками, возникающего из-за длительного возбуждения нервной системы. Химическая теория. По этой теории во время бодрствования в клетках тела накапливаются легко окисляющиеся продукты, в результате возникает дефицит кислорода, и человек засыпает. По словам психиатра Э. Клапареда, мы засыпаем не от того, что отравлены или устали, а чтобы не отравиться и не устать. Сон как торможение. Согласно И. П. Павлову, сон и внутреннее торможение по своей физико-химической природе являются единым процессом. Различие между ними состоит в том, что внутреннее торможение у бодрствующего человека охватывает лишь отдельные группы клеток, в то время как при развитии сна торможение широко иррадиирует по коре больших полушарий, распространяясь на нижележащие отделы мозга. Такое разлитое торможение коры и подкорковых центров обеспечивает их восстановление для последующей деятельности. Сон, развивающийся под влиянием тормозных условных раздражителей, И. П. Павлов назвал активным, противопоставляя ему пассивный сон, возникающий в случае прекращения или резкого ограничения притока афферентных импульсов в кору больших полушарий. Современные представления о природе сна. В настоящее время большинство существующих гипотез относительно функционального значения сна и отдельных его стадий можно свести к трем основным подходам: 1) энергетическому или компенсаторно-восстановительному, 2) информационному, 3) психодинамическому. Согласно первому во сне происходит восстановление энергии, затраченной во время бодрствования. Особенная роль при этом отводится дельта-сну, увеличение продолжительности которого следует за физическим и умственным напряжением. Любая нагрузка компенсируется увеличением доли дельта-сна. Именно на стадии дельта-сна происходит секреция нейрогормонов, обладающих анаболическим действием. Выделены морфологические образования, имеющие отношение к регуляции сна. Так, ретикулярная формация управляет начальным этапом сна. Гипногенная зона, находящаяся в передней части гипоталамуса, также оказывает регулирующее влияние на функции сна и бодрствования. Периферические гипногенные зоны расположены в стенках сонных артерий. Итак, в организме существует целый ряд гипногенных зон. Механизм наступления сна и пробуждения от сна сложен и, вероятно, имеет определенную иерархию. П. К. Анохин придавал в этом процессе решающее значение функциям гипоталамуса. При длительном бодрствовании уровень жизненной активности клеток коры мозга снижается, поэтому их тормозное влияние на гипоталамус ослабевает, что позволяет гипоталамусу «выключать» активизирующее воздействие ретикулярной формации. При снижении восходящего потока возбуждения человек засыпает. Информационный подход исходит из того, что сон это результат уменьшения сенсорного притока к ретикулярной формации. Последнее влечет за собой включение тормозных структур. Высказывалась и такая точка зрения, что нуждаются в отдыхе не клетки, не ткани, не органы, а психические функции: восприятие, сознание, память. Воспринимаемая информация может «переполнить» мозг, поэтому ему необходимо отключиться от окружающего мира (что и является сущностью сна) и перейти на иной режим работы. Сон прерывается, когда информация записана, и организм готов к новым впечатлениям. В контексте информационного подхода решающее значение придается понятию синхронизации в работе мозговых структур. При утомлении синхронизация нарушается. Эталоном для создания оптимальной согласованности ритмов служит «модель потребного биоритмического фона», создающаяся во время бодрствования на основе врожденной программы поведения и приходящих извне сигналов. В логике информационного подхода сформулирована и гипотеза И. Н. Пигарева (1994). Согласно этой теории мозг во сне продолжает выполнять привычную для него деятельность по переработке информации. При этом те структуры мозга, которые в бодрствующем состоянии обрабатывают информацию, поступающую от органов чувств, во сне настраиваются на восприятие и обработку информации, идущей от внутренних органов. По мнению известного психоневролога А. М. Вейна (1991), информационный подход не противоречит энергетической концепции восстановления, ибо переработка информации во сне не подменяет собой переработку во время бодрствования, а дополняет ее. Восстановление в самом широком значении этого слова — это не покой и пассивное накопление ресурсов, но прежде всего своеобразная мозговая деятельность, направленная на реорганизацию воспринятой информации. Психодинамический подход иллюстрирует теория А. М. Вейна (1991), согласно которой существует иерархически построенная, целостная мозговая система, регулирующая циклы сна и бодрствования. В нее входят: ретикулярная активирующая система, поддерживающая уровень бодрствования; синхронизирующие аппараты, ответственные за медленный сон, и ретикулярные ядра варолиева моста, ответственные за быстрый сон. Между этими структурами осуществляется динамическое взаимодействие, результирующая которого определяет итоговую направленность состояния организма — в сторону бодрствования или сна. В этой же системе направленность состояния организма координируется с деятельностью вегетативной и соматической систем, и получает свой эквивалент в виде субъективно переживаемого психического состояния. Представления о природе быстрого сна. Существует целый ряд теорий и гипотез о природе и значении парадоксального сна. В отличие от медленного сна быстрый сон имеет ярко выраженную активную природу. Парадоксальный сон запускается из четко очерченного центра, расположенного в задней части мозга, в области варолиева моста и продолговатого мозга. Во время этой стадии сна клетки мозга чрезвычайно активны, но процесс передачи информации от органов чувств в мозговые центры, а также от них в мышечную систему блокирован. Ряд исследователей считает, что это периоды восстановления клеток, другие полагают, что БДГ сон играет роль «предохранительного клапана», позволяющего разряжаться избытку энергии, пока тело полностью лишено движения; по мнению третьих, БДГ-сон способствует закреплению в памяти информации, полученной во время бодрствования. Некоторые исследования указывают даже на тесную связь между высоким уровнем интеллектуального развития и большой общей продолжительностью периодов парадоксального сна у многих людей. Очень привлекательной выглядит гипотеза Жуве, согласно которой в быстром сне в нейрологическую память передается наследственная, генетическая информация, имеющая отношение к организации целостного поведения. Сам быстрый сон можно разделить на две стадии. На фоне сплошной десинхронизации, длящейся от 5 до 20 секунд и сопровождающейся быстрыми движениями глаз, начинается бурное развитие тета-ритма, генерируемого гиппокампом. Это эмоциональная стадия быстрого сна. Затем тета-ритм ослабевает, а тем временем в новой коре, особенно в ее сенсомоторной области, усиливается альфа-ритм. Затем ослабевает альфа-ритм, и в гиппокампе вновь нарастает тета-ритм. Обе стадии чередуются во время сна несколько раз, причем первая всегда длиннее второй. Усилению тета-ритма в быстром сне сопутствуют те же вегетативные явления, которыми и сопровождается насыщенное сильными эмоциями напряженное бодрствование. В целом можно заключить, что главной функцией медленного сна является восстановление гомеостаза мозговой ткани и оптимизация управления внутренними органами. Хорошо известно также, что сон необходим для восстановления физических сил и оптимального психического состояния. Что же касается парадоксального сна, то считается, что он облегчает долговременное хранение информации и ее считывание.
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Четверг, 17.07.2008, 18:34 | Сообщение # 2 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Работа со снами Записи Записать сновидения на бумаге - это очень важно. Ведь только подумайте: как часто мы видим сны, которые, кажется, ничто не способно стереть из памяти! Но вот проходит несколько минут, а иногда даже секунд, и они бесследно исчезают из нашего сознания. Делая записи, мы препятствуем такому исчезновению и создаем опору памяти, позволяющую всегда вернуться в тот или иной сон. Записанный текст - это порой единственное, что остается от сновидения. Как иероглифы на руинах забытой культуры, как надписи на древнем надгробии. Есть люди, которые говорят, что никогда не видят снов. Это неправильное утверждение. Им следовало бы говорить, что своих снов они не запоминают. Лабораторными исследованиями установлено, что у каждого из нас бывает в течение ночи около пяти периодов, когда нам снятся сны. Во время сновидения происходит быстрое движение глазных яблок за закрытыми веками. Эта фаза сна называется фазой быстрых сновидений. В связи с тем, что в течение ночи у каждого таких фаз бывает около пяти, все сны запомнить практически невозможно. Кроме того, переход сознания от фазы сновидений к фазе бодрствования сопровождается стиранием образов сновидения. Поэтому задача заключается в том, чтобы поймать сон до того, как он исчезнет навсегда. Утро Проснувшись до того, как зазвенел будильник, продолжайте лежать, не меняя положения тела, и наблюдайте за тем, как сон переходит в явь. Следите за ощущениями просыпающегося тела: есть ли напряжение и где оно, какие ощущения в голове, как дышится и т.п. Повторяйте упражнение ежедневно в течение недели, при этом, стараясь не запоминать решительно никаких сновидений. Важно лишь наблюдать за моментом пробуждения. Три варианта пробуждения и три из существующих методов записи сновидений: 1. Проснувшись, вы улавливаете обрывок ускользающего сновидения. Продолжайте лежать, не меняя положения тела. Представьте, что вы - застывшая в неподвижности охотничья собака, следящая за добычей. Не нужно сразу же бросаться к блокноту. Сначала просто немного подумайте о том, что вам снилось. И только после этого возьмите ручку и запишите в деталях все, что помните из оставшегося в памяти обрывка сна. Полежите еще немного. Пусть ваше сознание соприкоснется с этим образом еще раз. Часто это приводит к восстановлению какого-нибудь другого образа из того же сновидения. Запишите и его. Часто так можно восстановить весь сон целиком. 2. Проснувшись посреди ночи, вы чувствуете, что помните весь сон. Ощущение при этом такое, что в нем было слишком много подробностей и записать их все невозможно. В этом случае сначала запишите наиболее характерные детали, используя для этого несколько коротких описательных слов, которые впоследствии послужат опорой для памяти. Например: "стройка, сенбернар, бульдог, драка, шея, исчез, боюсь. Вернулся, радость". После этого засыпайте опять. Если утром вы не сможете восстановить сон по ключевым словам - значит, что-то не сработало. Если же ассоциации есть - пройдите от образа к образу, как в воображаемом путешествии по дому и попыйтатесь записать каждую деталь так, чтобы это было более или менее понятно для вас и для других. Дело в том, что смысловая нагрузка сновидения часто теряется при записи. 3. Проснувшись утром, вспомните свой сон. Сначала запишите последнюю сцену, затем восстановите остальные, двигаясь от конца к началу. Или просто запишите все от начала до конца. Не уделяйте слишком много внимания сюжету, иначе могут утеряться детали образов. Идеальный подход - описание образов изнутри, то есть с точки зрения непосредственного участника событий. Принимая душ и завтракая, сосредоточьте внимание на том, чтобы тщательно отпечатать сновидение в памяти. Если хотите, можете рассказать его кому-нибудь. Ведь при этом часто вспоминаются детали, которые остались за пределами видения. Даже если ваш слушатель никак его и не комментирует, вы все равно уже смотрите на сон как бы со стороны. Звуковой рассказ изменяет перспективу восприятия. Запомните сон наизусть, как стихотворение. Когда вы размышляете о нем вслух, сон, подобно цветку, испускающему запахи, начинает генерировать слова. Так вы сохраняете связь со своим сном в течение дня. Всякий раз, оставаясь наедине с собой, на несколько мгновений вернитесь в сон, вспомните каждую его подробность Перед сном еще раз восстановите сон с начала до конца. Старайтесь не отбирать для записи какие-то определенные сны. Наличие внутренних психологических барьеров часто приводит к тому, что с первого взгляда тот или иной сон может показаться незначительным, в то время как после некоторой переработки он способен дать обширный материал для анализа. Некоторые не записывают снов, содержания которых не одобрили бы жены, мужья, родители или просто люди, сующие нос не в свое дело: "У меня всегда такое чувство, что когда меня нет, кто-то так и норовит заглянуть в мой блокнот", - говорят они. Так давайте же вместе со Св. Августином возблагодарим высшие силы, которые сняли с нас ответственность за наши сны, и будем со спокойной душой записывать их все. Никогда не думайте, что тот или иной сон остался в вашей памяти навсегда и не надо записать его. Такой "неизгладимый" сон может быть забыт через пять минут. Из книги Р. Боснака "В мире сновидений"
|
| |
| | |
| -=Алла=- | Дата: Четверг, 17.07.2008, 20:22 | Сообщение # 3 |
Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 14629
Награды: 230
Статус: Медитирует
| Аффтар..пиши исчо!!! Это очень и очень интересно, спасибо!
|
| |
| | |
| Karina-sama | Дата: Пятница, 18.07.2008, 08:19 | Сообщение # 4 |
Свет форума
Группа: Пользователи
Сообщений: 259
Награды: 5
Статус: Медитирует
| Интересная тема, спасибо! Я по Кастанеде пыталась со сном работать. Там для того, чтобы управлять своими сновидениями нужно во сне увидеть свои руки. Для этого перед сном дать себе установку обязательно посмотреть на руки. Обычно у меня это получается утром, когда сон уже не такой глубокий. Но как только я делаю во сне усилие, вспоминаю установку, смотрю наконец на руки - сразу просыпаюсь! И, конечно, сновидениями управлять уже не могу.
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Пятница, 18.07.2008, 12:12 | Сообщение # 5 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Quote (Karina-sama) Но как только я делаю во сне усилие, вспоминаю установку, смотрю наконец на руки - сразу просыпаюсь! И, конечно, сновидениями управлять уже не могу. На это многие жалуются, кто работал по Кастанеде. Я могу работать со снами лишь таким способом: даю себе установку увидеть что-то. Если информация для меня открыта, то я её получаю. А если нет, то сон ничем не связан с установкой. А вообще я отметила такую вещь: если сознание привыкло получать информацию в состоянии бодрствования, то сон оно использует для выявления недорешённых проблем. Я, например, почти все свои сны помню, которые снятся под утро, и анализирую, какая проблема в них вылезла. Но бывают и вещие сны. Некоторые сбываются дословно, даже если это поисходит через 1,5 года. А есть и сны о прошлых жизнях.
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Пятница, 18.07.2008, 12:13 | Сообщение # 6 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Quote (Алла) Аффтар..пиши исчо!!! А аффтар только рад стараца!
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Пятница, 18.07.2008, 12:43 | Сообщение # 7 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Методика активного сна (АС) по Михаилу Миллеру Эта методика позволяет получать ответы на волнующие вопросы, восполнять дефицит сна, лечить различные заболевания, а также находить путь для исполнения желаний. Ведь наше подсознание во сне активно и делает свою обычную работу. Овладение етодо требует последовательного освоения этапов, каждый из которых имеет самостоятельное прикладное значение. Занятия должны строиться циклами: две-три недели занятий, две недели перерыв. Потом можно снова продолжить работу. Первая ступень 1. Определение цели Самый важный этап во всей методике. Кто работал с желаниями, знает, что это такое. Необходимо как можно точнее соспоставить ваши мечты и желания с вашими возможностями, способностями и навыками. (Если вы хотите быть боссом крупной компании, а ни опыта, ни таланта руководства у вас нет, то и ждать исполнения желания не следует; в противном случае оно станет вашим проклятием). 2. Расслабление и налаживание контакта с подсознанием. Для этого можно использовать ритмичное дыхание, обратный счёт с концентрацией на точке, музыку для медитаций и т.д. Выбор не оргаичен. Только всё делаем лёжа. 3. Тепло в руках Просто вызываем ощущение тепла в руках. 4. Программа сна Втягиваем тепло из кисти правой руки дальше в руку до локтя, и вместе с теплом втягиваем своё уже сформулированное желание (вопрос, программу). 5. Активизация программы Дл этого следует дать подсознанию задание перевести вашу программу АС в область третьего глаза. Попросите подсознание медленно, плавно поднять павую руку до уровня глаз и соприкоснуться с точкой между бровями. В этот момент представьте, что рука "прилипает" к голове и происходит передача информации вместе с теплом из руки в чакру, так что будьте готовы к ощущению тепла или покалывания в области лба и висков. При этом вы просите подсознание выполнять программу во время каждого сна. 6. Сброс отрицательной информации Одновременно с переходом желания в чакру нужно дать задание подсознанию очиститься от накопленной отрицательной энергии, информации. Тогда весь кармический мусор перетечёт из головы в опустевшую руку. Далее на счёт три бросьте расслабленную руку вдоль тела и почувствуйте, как из неё вытекает вся мешаюшая жить информация. Перед тем как открыть глаза, повторите заклинание: "Всё задуманное выполняется во сне!" Вторая ступень 1. После проведённой тренировки не разговаривайте ни с кем, постарайтесь заснуть. 2. Положите рядом блокнот и при пробуждении запишите в него свой сон. Не волнуйтесь, если сразу не будет получаться. Как и в любой работе, здесь необходимы упорство и положительный настрой. Информация взята из книги М. Миллера "Лечись во сне"
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Суббота, 19.07.2008, 18:53 | Сообщение # 8 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Вещие сны Вещие сны существуют и могут нам о многом рассказать и поведать. Представление о “вещих” снах очень старо. Ещё в древние времена причудливые образы, видимые во сне, будоражили воображение людей. В самом деле, как это объяснить? Человек провёл всю ночь на своём ложе, а на утро, проснувшись, рассказывает, что он только что побывал в лесу, в котором когда-то бродил с людьми своего племени, что он разговаривал с давно умершими родными и охотился с ними на невиданных птиц и зверей. Вера людей в сверхъестественное – в духов, населяющих весь окружающий мир, в душу, странствующую вне тела во время сна ее обладателя, - стала отправной точкой в объяснении сновидений. Сновидения, в которых будто бы скитающаяся душа спящего встречается с душами умерших людей, с духами растений и животных, они считали ключом к тайнам будущего, позволяющим заранее узнать волю богов. По сновидениям старались угадать, будет ли удачной задуманная охота, когда начинать битву с враждебным племенем и благоприятно ли место, избранное для жилья. Гадания и предсказания по снам были распространены в Египте и Индии, в античной Греции и Риме, особенно пышным цветом процветала вера в вещие сны в средние века. Все правители держали на службе при своих дворах одного или даже нескольких наделенных особым даром предсказателей. Роль толкователя была по-своему опасна и коварна как по отношению к нему самому, так и к окружающим. Несхожесть действительности с расшифровкой грозила лишением жизни. Разъяснение сновидения владыке с указанием на конкретных его врагов, якобы указанных свыше, служило достаточным поводом для смертной казни. Множество людей было замучено, предано безвинно жерновам смерти из-за тьмы человеческой, в которой они пребывали, находясь во власти великой тайны. Область толкований снов не оставляли своим вниманием также художники и философы. Аристотель писал: "Лучший толкователь снов тот, кто может в образности найти истинность происходящего". А Платон говорил: "... разум должен извлекать из снов предвещание будущего" . В 19 веке в Европе и в России были очень популярны сонники, авторы которых уверенно объясняли значение сновидений с точки зрения сложившихся в обществе стереотипов и были подчинены мнению о влиянии извне. И одновременно высказывались сомнения в правдоподобности и в самой возможности такого толкования снов. Сегодня наука сделала большой рывок к разгадке физиологии сна и объяснению природы сновидений. И что же, сонники утратили свою актуальность? Да ни коим образом! Информация, содержащаяся в сновидении – это ключ к пониманию природы самого человека, его внутреннего мира, его жизни. Что же мы вкладываем в это понятие – вещий сон? По устоявшемуся мнению - это то, что ожидает человека в будущем, к чему его ведет жизнь, судьба - должно произойти обязательно по инертности сложившихся причин и обстоятельств. А сновидения в данном случае являются своего рода просмотром ситуации, которая еще не произошла. Такие видения во сне предупреждают своим появлением о необходимости быть готовыми к ним. С другой стороны, если не рассматривать свою жизнь как заданную программу, то такого рода сновидение "вещает" о приближении какого-то действия, но допускает возможность внесения корректив в нужном направлении, однако не исключает и полного от них отказа, всецелого подчинения судьбе. Так или иначе, но к вещим снам мы стопроцентно относим те сновидения, которые материализовались в последующее время. Более подходят к ним и наверное только и являются вещими те явления, которые человек увидел в состоянии сна, и которые один к одному совпали в реальностью. Без всякой образности и символики. То есть увиденное во сне, к примеру, взятие крепости и наяву явилось взятием крепости. Но ни в коем случае не является вещим сном, если увидел лятящего голубя, через сонник перевел это как "к удачной покупке", запрограммировав себя таким образом на покупку, и позже осуществил ее в реальности. Нужен очень осторожный подход к совпадениям даже в том случае, когда имеет место одинаковость увиденного и произошедшего.
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Воскресенье, 20.07.2008, 14:33 | Сообщение # 9 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Сны и луный календарь Давно замечено, что есть дни лунного и солнечного календаря, когда сны сбываются чаще, предсказания более точны. И наоборот, в некоторые дни не следует волноваться из-за плохого сна и придавать сновидениям большого значения. Лунный календарь 1 - Если в этот день человек заболеет, то болезнь будет длительной. Родившийся в первый день лунного месяца младенец будет долгожителем. Радостные, хорошие знамения снов сбываются 2 - Болезни кратковременны. День хорош для зачатия детей, начала строительства, проведения сева. Дети, рожденные в этот день, быстро растут. Сны пустые 3 - День, несчастливый для любой деятельности. Болезни, начавшиеся в этот день, опасны. Сны пустые 4 - Работа этого дня обычно заканчивается успешно, а пропажу находят. Сны благоприятны, сбываются 5 - Несчастливый день. Совершивший проступок будет наказан, пропажу не найдете. Болезни, начинающиеся в этот день, продолжительные, возможны осложнения. Сны сомнительны 6 - Удачен для многого. Заболевший быстро поправится или избежит возможных осложнений («могло быть хуже»). Сны этого дня необходимо сохранять в тайне. Родившиеся в этот день дети будут жить долго 7 - День удачен для дел. Болезни непродолжительны. Сны сбываются 8 - День удачен для дороги, но неудачен для заболевшего. Сновидения пророческие 9 - День может принести удачу в одном и неудачу в другом. Успех будет сочетаться с проигрышем. Болезнь может протекать тяжело. Сны сбываются не сразу 10 - День счастлив во всех делах. Дети, родившиеся в этот лунный день, склонны к путешествиям. Сны пустые 11 - Благоприятен для перемены жительства, переезда. Сны этого дня сбываются 12 - День неудачен, лучше всего в этот день не работать, дать себе отдохнуть (или выполнять только необходимую работу). Болезни опасны. Сны скоро сбываются 13 - День несчастлив. Знамения в основном те же, что и в 12-й лунный день 14 - День счастливый для работы. Человек, заболевший в этот день, обязательно поправится, родившиеся дети будут расти здоровыми и вырастут умными людьми. Сны сомнительны 15 - День «серединка на половинку», хорош в одном, но обязательно для уравновешивания произойдет и что-то плохое. Болезни не опасны. Сны не всегда сбываются 16 - День счастливый. Дети будут расти здоровыми и жить долго. Сны конкретны и правдивы 17 - День неудачен, лучше в этот день не работать. Болезни опасны. Но ребенок, родившийся в этот день, будет высокого роста и со счастливой судьбой. Сны сбываются через три дня 18 - День довольно удачен. Родившиеся в этот день трудолюбивы и будут богаты. Сны этого дня вещие 19 - День неблагоприятен для находящихся в дороге людей, родившиеся в этот день живут долго. Сны часто сбываются 20 - День благоприятен для любых видов деятельности. Сновидения пустые. Дети этого дня трудолюбивы 21 - Хорош как для хозяйственной деятельности, так и для развлечений. Болезни не опасны. Пропажу скоро находят. Сны пустые 22 - День плохой. Работа не ладится, не рекомендуется начинать новое дело. Болезни опасны. Сны могут сбываться 23 - День счастлив для достижения планов об успехе и славе. Болезни продолжительны и опасны. Сны пустые 24 - День ни худ, ни добр. В этот день опасно заболеть, следует беречься. Дети, родившиеся в этот день, станут добрыми людьми, но будут любить погулять, попировать. Сны этого дня пустые 25 - День плохой. Болезни опасны. Сны сбываются 26 - День несчастлив. Не следует начинать новое дело. Заболеть опасно. Сны сбываются 27 - День счастлив для всего. Дети хорошие, послушные, здоровые. Сны вещие 28 - Такой же, как и 27-й лунный день 29 - Несчастлив для всего, кроме здоровья: занемогший выздоравливает. Сны этого дня сбудутся через три дня 30 – Счастлив для всего. Заболевший выздоровеет. Рожденный в этот день младенец будет счастлив. Сновидения вскоре сбываются
|
| |
| | |
| -=Алла=- | Дата: Воскресенье, 20.07.2008, 18:22 | Сообщение # 10 |
Волшебница
Группа: Администраторы
Сообщений: 14629
Награды: 230
Статус: Медитирует
| Леночка, очень интересная информация, зачитываюсь просто Quote (crystal_h) Вещие сны существуют и могут нам о многом рассказать и поведать. Мне с детства снился один и тот же сон, раз в примерно год и 4 месяца. На протяжении очень долгих лет. Когда мама заболела онкологией я перестала его видеть. Я думаю что этот сон меня на высшем уровне как бы предупреждал о болезни мамы. Во сне всё "крутилось" вокруг неё,я просто не понимала что этот сон означал. Я верю в вещие сны. Спасибо.
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Воскресенье, 20.07.2008, 19:17 | Сообщение # 11 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Quote (Алла) Я верю в вещие сны У меня их по жизни было столько, что я не верить в них просто не могу себе позволить :) В частности, у меня было три сна про моего ребёнка. В октябре 2006 г. - сон-проверка, в котором мне показали малыша, а потом сказали, что я ещё пока не готова. В январе 2007 г в символичной, но очень понятной форме мне во сне была показано почи дословно то, что случилось в марте этого года (разрыв с отцом ребёнка и большие перемены в жизни). А весной или летом 2007 г (не помню точно, когда) я увидела ребёнка, сидящего у меня на руках, с лицом его отца (т.е. было показано, от кого он будет) - хотя в то время я даже непомышляла встреаться с этим человеком. Помню, я тогда посмеялась над этим снов. А ведь вот как вышло...
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Понедельник, 21.07.2008, 12:27 | Сообщение # 12 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Солнечный календарь 1-В основном сбываются сны, предсказывающие неприятности в семье 2-Сны быстро исполняются 3-Сны не скоро сбываются 4-К предупреждению снов о неприятностях лучше отнестись серьезно 5-Сны скоро сбываются 6-Сны часто бывают хорошими, радостными, освежающими и скоро сбываются 7-Сны лжи и обмана 8-Сны удовольствия и забавы 9-Часто сны неинтересны и пророческого значения не имеют 10-Сны обещают некоторые затруднения и сбываются в течение 20 дней 11-Сны обычно не исполняются 12-Сны фантастичны, если сбываются, то не скоро 13-Если сон знаменует любовные победы или интимные наслаждения, то сбывается в течение 15 дней 14-Сны исполняются точно и знаменуют добро 15-Сны пустые и малозначимые 16-Сны вещие, быстро исполняются 17-Сны сбываются и скоро 18-Сны часто добрые, исполняются 19-Сны сбываются, но не скоро 20-Сны счастливые, но исполняются, если о них никому не рассказывать 21-Сны исполняются 22-Сны скоро сбываются, но, как правило, предвещают неприятности 23-Сны не всегда сбываются 24-Сны сбываются в течение одиннадцати дней и предвещают радостные события 25-Сны быстро и благополучно исполняются 26-Сны обычно сбываются быстро 27-Сны не сбываются, если предсказывают плохое, но если хорошее-сбываются 28-Сны, как правило, не сбываются 29-Сны обычно пустые, но могут и сбываться 30-Сны исполняются в течение 20 дней 31-Сны часто предвещают обновки Замечено, что если сновидение, которое вас очень интересует, приснилось в ночь, когда днем лунного месяца управлял ваш знак Зодиака (знак вашего рождения), то эти сны тоже часто сбываются. Поэтому приведем также и эту информацию: первый и второй лунный день - Овен; третий - Овен и Телец; четвертый - Телец; пятый - Телец и Близнецы; шестой и седьмой - Близнецы; восьмой - Близнецы и Рак; девятый и десятый - Рак; одиннадцатый и двенадцатый - Лев; тринадцатый - Лев и Дева; четырнадцатый и пятнадцатый - Дева; шестнадцатый и семнадцатый - Весы; восемнадцатый - Весы и Скорпион; девятнадцатый - Скорпион; двадцатый - Скорпион и Стрелец; двадцать первый и двадцать второй - Стрелец; двадцать третий - Стрелец и Козерог; двадцать четвертый - Козерог; двадцать пятый - Козерог и Водолей; двадцать шестой и двадцать седьмой - Водолей; двадцать восьмой - Водолей и Рыбы; двадцать девятый и тридцатый - Рыбы. При толковании сновидений учитывают информацию, приведенную в этом разделе: высчитывают день лунного месяца (или находят его в газете или в отрывном календаре), смотрят, в каком знаке Зодиака находилась Луна в ночь, когда человек видел сон. Учитывают также знак рождения сновидца и зодиакального управителя для лунного месяца. Если день управляется знаком Зодиака рождения сновидца, то сновидцу больше будут благоприятствовать астральные силы этого дня. Если же этот день управляется противоположным знаку рождения знаком Зодиака (в зодиакальном круге их разделяют пять знаков Зодиака, противоположный знак — шестой, например для Льва это Козерог), то предсказания могут быть обратными (что хорошо для Льва, часто будет плохим для Козерога, и наоборот).
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Вторник, 22.07.2008, 11:42 | Сообщение # 13 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Секреты быстрого сна Фаза быстрого сна (синоним: БДГ-фаза, от БДГ — быстрые движения глаз, англ. Rapid eye movement) — фаза сна, характеризующаяся повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок. Фаза быстрого сна и её связь со сновидениями была открыта Натаниэлом Клейтманом и Юджином Асеринским из чикагского университета в 1953 году. В течение сна эта фаза наблюдается приблизительно каждые 90—120 минут, длится около 10—20 минут и чередуется с фазой медленного сна. В фазе быстрого сна более крупные группы мышц находятся в расслабленном состоянии, а деятельность мозга активизируется. В этой фазе наблюдается интенсивное, с возрастающей амплитудой, движение глазных яблок. Феномен «разговора во сне» наблюдается именно в фазе быстрого сна, в то время как лунатизм (хождение во сне) характерен, как правило, для фазы глубокого сна. За ночь цикл быстрого/медленного сна повторяется от четырех до пяти раз. Продолжительность каждой последующей фазы увеличивается. Наиболее ясные и легкозапоминающиеся сны, скорее всего, снятся во время последних циклов, которые по времени приходятся на период с шестого по восьмой часы сна. В случае лишения людей фазы быстрого сна возможны психические нарушения, поскольку отключаются механизмы психоуправления. У новорождённого ребёнка доля быстрого сна занимает половину всего сна, у двухлетнего - треть, у пятилетнего - тоже треть. А вот у взрослых - 24 %. Функция быстрого сна до конца не исследована. Существует несколько теорий о его назначении Существует точка зрения, что во время фазы быстрого сна мозг выполняет важную функцию упорядочивания информации, отсутствие которой губительно для организма. Согласно другой теории, эта фаза сна важна, в частности, для развития мозга, возможно потому что эта фаза обеспечивает нервную стимуляцию, которая необходима новорожденным для формирования нервных соединений и для нормального развития нервной системы. Быстрый сон означает, что мы видим сон буквально, т.е. "смотрим" его. В соотвтствии сэтим скорость и апмлитуда движения глаз зависит от того, что мы видим во сне. Именно в время стадии быстрого сна мы видим яркие сны и получаем информацию из нашего подсознания и из Космоса.
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Среда, 23.07.2008, 16:17 | Сообщение # 14 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Примеры толкования снов. Иосиф толкует сон фараону По прошествии двух лет фараону снилось: вот, он стоит у реки; и вот, вышли из реки семь коров, хороших видом и тучных плотью, и паслись в тростнике; но вот, после них вышли из реки семь других коров, худых видом и тощих плотью, и стали подле тех коров, на берегу реки; и коровы худые видом и тощие плотью съели семь коров хороших видом и тучных. И проснулся фараон, и заснул опять, и снилось ему в другой раз: вот, на одном стебле поднялось семь тучных и хороших колосьев; но вот, после них выросло семь колосьев тощих и иссушённых восточным ветром; и тощие колосья пожрали семь тучных и полных колосьев. И фараон проснулся и понял, что это сон. Утром его дух смутился, и он послал, и призвал всех волхвов Египта и всех его мудрецов, и фараон рассказал им свой сон; но не было никого, кто бы истолковал его фараону. И главный виночерпий стал говорить фараону и сказал: ныне я вспоминаю мои грехи: фараон прогневался на своих рабов и отдал меня и главного хлебодара под стражу в дом начальника телохранителей; и снился нам сон в одну ночь, мне и ему, каждому снился сон особенного значения; там же был с нами молодой Еврей, раб начальника телохранителей; мы рассказали ему наши сны, и он истолковал нам каждому соответственно с его сновидением; и как он истолковал нам, так и сбылось: я возвращён на моё место, а тот повешен. И фараон послал и позвал Иосифа. И поспешно вывели его из тюрьмы. Он остригся и переменил свою одежду и пришёл к фараону. Фараон сказал Иосифу: мне снился сон, и нет никого, кто бы истолковал его, а о тебе я слышал, что ты умеешь толковать сны. И Иосиф отвечал фараону, говоря: это не моё; Бог даст ответ во благо фараону. И фараон сказал Иосифу: мне снилось: вот, стою я на берегу реки; и вот, вышли из реки семь коров тучных плотью и хороших видом и паслись в тростнике; но вот, после них вышли семь коров других, худых, очень дурных видом и тощих плотью: я не видывал во всём Египте таких худых, как они; и тощие и худые коровы съели прежних семь тучных коров; и тучные вошли в их утробу, но не приметно было, что они вошли в их утробу: они были так же худы видом, как и сначала. И я проснулся. Потом снилось мне: вот, на одном стебле поднялись семь полных и хороших колосьев; но вот, после них выросло семь колосьев тонких, тощих и иссушённых восточным ветром; и тощие колосья пожрали семь хороших колосьев. Я рассказал это волхвам, но никто не изъяснил мне. И Иосиф сказал фараону: сон фараона один: Бог сделает то, что Он возвестил фараону. Семь хороших коров – это семь лет; и семь хороших колосьев – это семь лет: сон один; и семь тощих и худых коров, вышедших после тех, – это семь лет, также и семь колосьев тощих и иссушённых восточным ветром – это семь лет голода. Вот почему я сказал фараону: Бог сделает то, что Он показал фараону. Вот, наступает семь лет великого изобилия во всём Египте; после них настанут семь лет голода, и забудется всё то изобилие в Египте, и голод истощит землю, и неприметно будет прежнее изобилие на земле, по причине голода, который последует, ибо он будет очень тяжёл. А что сон повторился фараону дважды, это значит, что это слово Божье истинно, и что вскоре Бог исполнит это. И ныне да усмотрит фараон разумного и мудрого мужчину и да поставит его над Египтом. Да повелит фараон поставить над землёй надзирателей и собирать в семь лет изобилия пятую часть с Египта; пусть они берут всякий хлеб этих наступающих хороших лет и соберут в городах хлеб под ведение фараона в пищу, и пусть берегут; и эта пища будет в запас для земли на семь лет голода, которые будут в Египте, чтобы земля не погибла от голода. Это понравилось фараону и всем его слугам. И фараон сказал своим слугам: найдём ли мы такого человека, как он, в котором был бы Дух Божий? И фараон сказал Иосифу: так как Бог открыл тебе всё это, то нет столь разумного и мудрого, как ты; ты будешь над моим домом, и весь мой народ будет держаться твоего слова; только престолом я буду больше тебя. И фараон сказал Иосифу: вот, я поставляю тебя над всем Египтом. И фараон снял свой перстень со своей руки и надел его на руку Иосифа; одел его в полотняные одежды, возложил золотую цепь на шею ему; велел везти его на второй из своих колесниц и провозглашать перед ним: преклоняйтесь! И поставил его над всем Египтом. И фараон сказал Иосифу: я фараон; без тебя никто не двинет ни своей руки, ни своей ноги во всём Египте.
|
| |
| | |
| Леночка | Дата: Четверг, 24.07.2008, 11:55 | Сообщение # 15 |
Светоносец
Группа: Активисты
Сообщений: 1533
Награды: 9
Статус: Медитирует
| Сны великих людей Если попытаться рассматривать сновидения – даже те, которые грезились самым выдающимся деятелям мировой истории и культуры – как произведения искусства, они будут заметно уступать в своих художественных достоинствах обычным, «дневным» произведениям тех же авторов. Но если подходить к ним как к своеобразным «комментариям» к остальному творческому наследию, они могут оказаться бесценным ключом к целому ряду загадок, случайно или намеренно оставленных деятелями культуры в их работах. Иногда они могут бросить свет на еще более интригующую загадку – раскрыть саму личность того творца, который не пожелал или не смог до конца раскрыться в своих творениях. Все сознательные ограничения, которые толпой теснятся в уме каждого автора, исчезают, когда ум этот погружается в сон – и художественная потенция его, какова бы она ни была, предстает перед нами в своей предельной свежести, яркости и полноте. С этой точки зрения сны людей, далеких от искусства – государственных деятелей, политиков, полководцев – оказываются более интересными для нас, чем грезы писателей, художников или скульпторов. Дело в том, что вторые обладают несравненно большими возможностями, нежели первые, для воплощения своих видений. В 1525 году Альбрехту Дюреру, величайшему немецкому живописцу, привиделся кошмар, повергший его в неописуемый ужас: ему привиделось, что с неба на землю низвергается огромное количество воды, затапливающей мир. Наутро, встав от сна, он взял бумагу и изобразил это видение акварельными красками. Конечно, пока он спал, его сознание (точнее, подсознание) с неимоверной, буквально сновидческой легкостью породило эту апокалиптическую картину; однако если учесть, какой феноменальной техникой обладал художник, воспроизведение его сновидения на бумаге также вряд ли потребовало от него много времени и усилий. Любой деятель культуры всегда сталкивается с тем, что называется «сопротивлением материала», когда пытается воплотить свои видения в словах или красках; но нельзя даже сравнивать это сопротивление с тем противодействием, которое приходится превозмогать не «отобразителям», а преобразователям действительности. Классическим примером такого преобразователя является Петр Великий, переустроивший на новый лад целую мировую державу. Вообще говоря, не будет большой натяжкой считать Петра таким же деятелем культуры, как его современники – писатели, поэты, проповедники, художники, архитекторы или градостроители. В конце концов, постройка Петербурга производилась при прямом участии Петра: он не только имел обыкновение просматривать проекты всех сколько-нибудь значительных зданий города, но и сам часто брался за карандаш, чтобы внести какие-то исправления или уточнения. Петр лично разрабатывал эскизы планировки Петропавловской крепости, Адмиралтейства, Кронштадта, Стрельны, Петергофа и даже делал наброски декоративной отделки фасадов, не пренебрегая при этом мельчайшими архитектурными деталями. Петр I имел обыкновение записывать свои сны, собственноручно или с помощью секретаря фиксируя все яркие видения, посетившие его на протяжении жизни. Эти записи сохранились, и теперь поражают читателя не меньше, чем деяния монарха, создавшего одно из самых массивных и устойчивых государственных образований в мировой истории. В сновидениях с фантастической легкостью и быстротой достигалось все, что нельзя было сделать в жизни. Петр, как ни был горяч, а все же осознавал в бодрствующем состоянии, что из того, к чему он стремится, чего-то добиться будет можно, а что-то не получится или получится с большим трудом; но во сне его мозг лепил волшебные видения, не озираясь непрестанно на то, как именно придется их подправить, чтобы учесть все возможные трудности и привести их в соответствие с реальной жизнью. Таким образом, ознакомившись с записями его сновидений, мы получаем уникальную возможность узнать то, какой бы оказалась Российская Империя, это детище Петра, если бы она была создана в точном соответствии с его изначальным замыслом, без каких-либо поправок и корректировок со стороны действительности. В толковании петровских сновидений есть только одна существенная трудность – это их аллегорическая форма. Мышление Петра было чрезвычайно ярким и образным, таким же «барочным», как и вся его эпоха. Впрочем, часто эти аллегории настолько прозрачны, что расшифровка их не вызывает никаких трудностей. Возьмем, например, сон 1715 года: «Его величество на 26-е число апреля видел сон: яко бы орел сидел на дереве, а под него подлез или подполз какой зверь не малой на подобие крокодила или дракона, на которого орел тотчас бросился [и] с затылка у оного голову отъел, а имянно переел половину шеи и умертвил и потом, как много людей сошлось смотреть то, подполз такой же другой зверь, у которого тот же орел отъел и совсем голову и то яко бы было уже явно всем». Совсем нетрудно сблизить этого орла (только что не двуглавого) с Россией, а дракона – с Турцией (последнее сравнение было широко распространено в XVIII веке). «Переедание шеи» и «отъедание головы» у дракона – это первая война молодого Петра, взятие Азова, турецкой крепости на Дону, запиравшей русским выход в Черное море. «Другой такой же зверь» – это, по всей видимости, Швеция, союзница Турции, с которой Петр воевал на протяжении всей жизни. Этот другой зверь и в самом деле подполз тогда, когда «много людей сошлось смотреть то»; если первые походы Петра не вызвали особого интереса, то его война со Швецией протекала уже при неослабном внимании со стороны западноевропейских правительств. Геополитический треугольник Швеция – Россия – Турция был самой злободневной проблемой в сознании Петра, и неудивительно, что он так непосредственно сопоставил эти страны в своем сновидении. Так, Северная война была объявлена Россией буквально на другой день после того, как из Константинополя было получено известие о мире с Турцией; позднее, когда после полтавского разгрома Карл XII бежал в Константинополь, связь между двумя российскими соседями, северным и южным, в уме Петра укрепилась еще больше. При этом то, что Турция осталась недобитой, а Швеция была почти уничтожена, и породило некоторое логическое противоречие в его сне: у первого дракона, согласно первоисточнику, орел голову «отъел», а у второго – «и совсем отъел». Так оно и было, и действительно это «стало явно всем» – недаром же Петр после Полтавы только тем и занимался, что рассылал во все концы Вселенной торопливые известия о своей фантастической победе. Отличие было лишь в том, что в реальности эти войны длились очень долго, не одно десятилетие, и стоили неимоверных тягот стране и народу, а во сне они увенчались победой за считанные мгновения. Вообще в снах Петр только и делал, что сражался с турками – почему-то они снились ему гораздо чаще, чем шведы, с которыми он больше воевал в действительности. Может быть, здесь сыграло свою роль то, что взятие турецких крепостей, с которого начались воинские подвиги Петра, было первым переживанием такого рода и глубоко врезалось в его еще свежую впечатлительность. Можно, конечно, счесть видения, преследовавшие монарха на протяжении жизни, попросту пророческими – впоследствии Российская Империя, оставив Стокгольм в покое, занималась преимущественно Константинополем – но мы договорились здесь отвлечься от метафизики сновидений и рассматривать сугубо материальную сторону вопроса. Если же оставаться на этой точке зрения, то стоит предположить, что частое появление турок в снах Петра обусловлено просто менее успешным ведением военной кампании – он как бы брал в этих грезах психологическую компенсацию за полководческие просчеты и поражения, постигавшие его наяву. Лаконичная запись от 24 апреля 1716 года гласит: государь видел сон, что «у турков на барабанах были жемчуги». В ноябре того же года в Шверине опять сон о турках: «Яко бы оных много видел в Петербурге на лугу в богатых одеждах, в том числе был и визирь, который пришел к его величеству, нечто говорил и рукою тогда держал за саблю и за крыж; также и прочие [турки] за визирем следовали в саблях же. И поясы, на которых сабли, у многих богатыя каменьями выкладены, и после визирь, также и другие, сняв с себя сабли с теми богатыми поясами, отдали его царскому величеству». В действительности, конечно, все было по-другому. За пять лет до того, как Петру приснился этот сон, русская армия, возглавляемая самим императором, оказалась в ловушке: ее взяли в кольцо на Пруте турецкие войска, располагавшие трехкратным численным превосходством. Положение русских было отчаянным: выхода не было, им угрожало пленение или гибель. Пока в шатре визиря, командовавшего войсками, велись переговоры, русский лагерь лихорадочно готовился к генеральной баталии. Не все при этом делалось спокойно и планомерно: как свидетельствовали очевидцы, многие солдаты и генералы были охвачены паникой, офицерские жены выли в голос, а Петр бегал, «как полоумный», по лагерю и не мог вымолвить ни слова. Царь был готов отдать туркам все завоеванные им за последние пятнадцать лет земли, а заодно и древний русский Псков; «буде же того мало, то отдать и иныя провинции» (за исключением, однако, Петербурга – с любезным его сердцу «парадизом» Петр не мог расстаться даже в такой критической ситуации). Но визирь, не знавший о настроениях Петра, довольствовался одним возвращением своего Азова и уничтожением выросшего рядом с ним русского Таганрога. Потерпев поражение, русская армия двинулась восвояси. Эта проигранная война была, однако, переиграна пятилетием позже, правда, только во сне. Тут уж Петр отыгрался вовсю: ему грезились и турки в богатых одеждах, и сам визирь, так крупно насоливший ему на Пруте. Все это великолепие находилось в Петербурге и пребывало в полной покорности: турки и не думали сопротивляться, один за другим снимая свои сабли и отдавая их его императорскому величеству. Особенно интересен в этом видении «крыж», то есть латинский крест, отмеченный Петром на османском визире; этот дикий конфессиональный гибрид, видимо, свидетельствовал об изрядном раздражении сновидца по поводу союза католического Запада и мусульманского Востока, объединившихся, чтобы совместно противостоять усиливающейся России (это раздражение будут долго чувствовать потом и преемники Петра). Кстати, на Пруте в османском лагере был и уполномоченный Карла XII генерал Понятовский, занимавший должность как резидента польского короля Станислава Лещинского при короле Швеции, так и шведского посла в Стамбуле. Все тогдашние враги Петра, казалось, нарочно собрались, чтобы насладиться унижением России. В сновидениях, как и в жизни Петр, разумеется, не только воевал с иноземцами и соотечественниками, он еще и строил. Его сны отразили обе стороны этого строительства: как уничтожение старого (так сказать, расчистку территории), так и возведение нового. Запись, датированная 28 января 1715 года, сообщает: «Будучи на Москве, в ночи видел сон: господин полковник [то есть сам Петр – Т. Б.] ходил на берегу, при реке Большой, и с ним три рыбака, и волновалася река, и большие прибивали волны. И идет волна, и назад отступает, и так били волны, что покрывало их [Петра с рыбаками]. И назад [река] отступила, а они не отступили. И так меньше, меньше и уступила вода в прежнее свое состояние». Статья целиком здесь
|
| |
| |
|