|
Главная » 2008 » Июнь » 4
Не пей холодное, не читай в темноте, не сиди на камне... Очень часто в своих поступках мы руководствуемся вовсе не собственным мнением или соображениями логики, а намертво вбитыми в наше сознание установками.
Так полагается. Так принято. Так говорят. Так учила мама и особенно бабушка. А может, бабушка была не права?
Не читай во время еды!
Бабушка была и права, и не права.
Переваривание пищи - дело действительно сложное и тонкое. Оно требует к себе вдумчивого и внимательного отношения всего нашего организма. Читая же, мы создаем в своем головном мозге дополнительный очаг возбуждения, чем отвлекаем его от основного занятия.
Кроме того, совмещение этих двух процессов приводит к тому, что мы хуже пережевываем пищу и больше съедаем. Что тоже плохо. Поэтому за едой и правда лучше не читать (а также не смотреть телевизор, не обсуждать дела и так далее).
Однако ученые утверждают: если то, что делать не надо, тем не менее делать регулярно, то наш организм постепенно к этому приспосабливается. Так что если человека, привыкшего читать (смотреть телевизор) за едой, заставить отказаться от это... Читать дальше »
|
После еды у некоторых людей наблюдается повышенная икаемость. С чем это связано все мы можем предположить – пища плохо усвоилась организмом от быстрого сглатывания без тщательного пережевывания. И, чтобы икота прошла, якобы, надо напугать человека. Второй вариант пользуется в последнее время всё большей популярностью – это задержка дыхания до тех пор, пока либо человек не задохнется, либо икота не прекратится.
По крайней мере, так мне объяснили мои родители в свое время. Но ведь существуют и научные факты и объяснения, почему возникает икота.
Для начала узнаем причины возникновения икоты.
1- Обычная икота представляет собой проявления нервного тика. Это происходит под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передает возбуждение мышцам диафрагмы. В результате возникают неконтролируемые спазмы.
По мнению специалистов, подобные непроизвольные сокращения мышц могут исходить от пищевода. Нарушения глотания и застревание пищи в пищеводе провоцируют нервные спазмы в том месте, где пищевод переходит в желудок.
2 - Периодически возникающая икота представляет собой довольно безобидное явление. Однако при наличии продолжительной икоты могут обнаруживаться признаки более тяжелых расстройств. У люд... Читать дальше »
|
Вы никогда не задумывались, почему нам иногда хочется посмотреть слезную мелодраму или то, что называется «тяжелый фильм»?
Почему слезы порой наворачиваются без причины, даже если все хорошо? Каким образом слепой дождик слез перерастает в ливень?
Это происходит потому, что организм чувствует необходимость небольшого стресса; плача, мы похлопываем по щекам нашу нервную систему, окоченевшую в бездействии.
Слезный механизм сформировался у человека еще в процессе естественного отбора. Те, кто плакал – выжили. Человек с первых дней жизни использует плач как возможность сообщить окружающим, что ему плохо, что ему чего-то не хватает. Способность плакать появляется у человека не сразу, а на 5...12 неделе после рождения.
То есть намного раньше смеха, который возникает примерно в пять месяцев. Исследования показали, что дети с заболеваниями, затрудняющими выделение слез при плаче, часто не способны справиться с эмоциональными стрессами. Плача, ребенок тренирует легкие, укрепляет защитные свойства мембран (слезные железы секретируют фермент лизоцим и смачивают их) а также приводит в порядок нервную систему.
Ученые давно занимаются изучением "слезного" феномена. Они установили, что до 12 лет плачут все дети, а после... Читать дальше »
|
Что добавляет изысканности любому столу? Какой продукт необходим ребенку для здорового развития? Что укрепляет здоровье будущей матери и помогает восстановить силы выздоравливающему? На эти вопросы каждый без колебаний ответит: «Конечно, икра!».
История этого деликатеса началась еще за 2 тысячи лет до нашей эры. Осетр – одна из древнейших рыб; ее икру научились обрабатывать и засаливать финикийцы и египтяне. Древние полюбили икру за изысканный вкус и питательность, другие полезные свойства этого продукта открылись человеку позднее.
На Руси научились обрабатывать и засаливать икринки рыб различных пород еще в двенадцатом веке, европейцы же обнаружили прелесть рыбьих яиц только через пять столетий. Икра получила статус деликатеса в царствование Ивана Грозного, но это совсем не сказалось на ее цене. Плодородная Русь была богата лососевыми и осетровыми породами рыб, и любой простолюдин мог выставить перед гостем бочонок красной или черной икры. По-настоящему же дорогим лакомством в те времена считалась икра щуки.
На Масленицу паюсная черная, и красная икра была основной «незатейливой» начинкой для блинов. Во время поста пекли икряные блины, для приготовления которых икру замешивали прямо в тесто. В XIX веке Русская черная икра благодаря отменным вкусовым качествам приобрел... Читать дальше »
|
До недавнего времени зеленый чай был восточной экзотикой. Хотя уже в XVII – XVIII вв. в Россию из Китая был завезен зеленый чай и был очень распространен, но затем был вытеснен черным чаем.
В технологии изготовления зеленого чая исключены операции завяливания и ферментации что обусловливает его характерные свойства. По сравнению с чёрным, зеленый чай оказывает повышенное возбуждающее действие на организм человека. Содержит от 12 до 18,6% дубильных веществ (таннидов), около 1,5% кофеина.
Зеленый чай получают из молодых листочков растения, не подвергая их специальной обработке - ферментации, а засушивая сразу после сбора. Листья при этом сохраняют свой цвет и максимум природных свойств.
Зеленый чай очень полезен: помогает утолить жажду, переваривать пищу и удалять токсины из организма. Чай бодрид организм, и человеку хочется меньше спать. Также зеленый чай улучшает функцию мочевыведения, помогает проясняться глазам, включает сознание и голова начинает работать быстрее, кроме того, чай снимает утомление и удаляет жиры, что способствует похудению.
Зеленый чай содержит широкий комплекс витаминов В, С, Р, РР, К, калий, медь, фтор, цинк, йод. В зеленом чае обнаружена самая большая из всех р... Читать дальше »
|
Вы так мечтали провести выходные с семьей на даче или наконец заняться домашним хозяйством! Но внезапный телефонный звонок все меняет.
На том конце провода может быть кто угодно – начальник, который «не в службу, а в дружбу» просит в нерабочее время срочно набрать текст на компьютере, подруга, которой не с кем оставить ребенка или собаку на время отъезда, родственники, которые решили неожиданно нагрянуть в гости… Надежды на спокойный отдых рушатся. Но отказать «как-то неудобно». Знакомая ситуация, не правда ли?
Заметьте – одних людей никто никогда ни о чем не просит, а других постоянно осаждают просьбами все кому не лень. Что же делать? Прежде всего – научиться говорить «нет»!
Допустим, вам дают поручение, которое вы не хотите или не можете выполнить. Помните - вы вправе отказать даже начальству, если поручаемое вам дело не входит в круг ваших непосредственных обязанностей. Кроме того, какие результаты может принести работа, не доставляющая удовольствия?
Если шеф неожиданно звонит и просит выйти на работу в ваш свободный день, объясните, что у вас на сегодня другие планы.
Уволить вас по закону не имеют права! Попросите в следующий раз заранее предупреждать о рабочих авралах. Неудобно? Вспомните поговорку: кто везет, на то... Читать дальше »
|
Кофе вот уже более тысячи лет один из самых любимых напитков человечества. Легенда гласит, что чудесные свойства кофе были открыты эфиопским юношей, а точнее, козами, которых он пас. Пастух отметил необычайную оживленность животных после лакомства темными зернами кустарника.
Попробовал сам и подивился бодрящему эффекту горьких плодов. Позже, в VII веке нашей эры, кофе был завезен в страну арабов. Здесь всеобщее пристрастие к нему мусульман привело к тому, что кофе был признан дьявольским напитком, а его употребление запрещено. Но именно арабам кофе обязано своим происхождением как напитка и названием: арабы первыми начали отваривать горькие бобы и назвали бодрящий напиток qahwah (дословно — «мешающий заснуть»).
Турки несколько видоизменили его, называя qahve, и вскоре он перешел в caffe, cafe, coffee – уже в европейской версии. В XVI веке, благодаря возросшей популярности кофе, в Константинополе были открыты специальные заведения для распития кофе – кофейни, которые турки называли «школами мудрецов». Мужчины, собиравшиеся здесь за чашечкой кофе, курили наргиле, играли в шахматы, состязались в красноречии. Турками же был придуман специальный сосуд для варки кофе – джезва, известный нам как турка, в котором приготовляли сладкий кофе на песке – кофе по-турецки.
В России ... Читать дальше »
|
Что такое счастье? Мы ощущаем себя счастливыми, когда у нас нет проблем со здоровьем, все хорошо в личной жизни и когда мы обеспечены материально. Женщина на первое место, скорее всего, поставит любовь и благополучие своих детей…
Согласно последним исследованиям российских медиков, счастье – это вещь не метафизическая, а вполне реальная и поддающаяся измерению. Ощущение счастья имеет гормональную природу. Когда у нас выделяются эндорфины – гормоны радости, мы счастливы, даже если на это нет особых причин. Но как же этого достичь? Вот несколько советов, данных специалистами.
Настраивайтесь только на хорошее. Научитесь в каждой ситуации выделять положительный момент. Гоните прочь грустные мысли.
Научитесь жить настоящим моментом и наслаждаться им. Радуйтесь картинам природы, улыбке ребенка, вкусному блюду. В каждой мелочи найдите что-то привлекательное для себя. Ведь счастье обычно состоит из многих прекрасных мгновений!
Старайтесь чаще улыбаться. Медицина доказала, что при улыбке лицевые мышцы подают в мозг специфические сигналы, воздействующие на центры удовольствия и таким образом реально улучшается самочувствие.
Поменьше читайте газеты и смотрите телевизор... Читать дальше »
|
Давно известно, что специи, приправы и пряности определенным образом воздействуют на людей. Жители Азии и Южной Америки с древних времен собирали различные растения, смешивали их и добавляли в пищу. Впоследствии этот обычай переняли и европейцы.
Но каковы же магические и целебные свойства основных приправ? К примеру, острый чилийский перец в стручках улучшает кровообращение. Черный и красный перец активизирует обмен веществ, улучшает умственные способности. Молотый перец и перец горошком, принимаемые внутрь, препятствуют проникновению в организм нечисти. Аналогичным действием обладает и хрен.
Гвоздика исцеляет глазные болезни. Гвоздичное масло можно использовать в качестве антисептика, помогает оно и от зубной боли. Если заболел ребенок, рекомендуется разложить или развесить возле его кроватки несколько сушеных цветков гвоздики - она придаст больному ребенку силы.
Тому, кто заботится о своем здоровье, полезно есть хлеб с тмином. Пары его эфирного масла дают тонизирующий эффект.
Корица защищает жилище от негативных сил. Кинза служит для заговоров от ран и болезней. Кориандр улучшает пищеварение, обладает отхаркивающим и ранозаживл... Читать дальше »
|
Современные магазины предлагают широкий выбор очков. С их помощью можно не только обрести безупречное зрение, но и дополнить свой стиль ярким аксессуаром, продемонстрировать знание последних модных тенденций. Очки позволяют без проблем водить машину по неосвещенной ночной трассе, заниматься спортом и часами работать за компьютером.
Трудности выбора
При выборе очков принципиально важно, чтобы параметры и расположение линз строго соответствовали тому, что написано в рецепте. Разумеется, рецепт тоже должен быть выписан верно. В этом как раз и состоит первая проблема. Если вы носите очки, то прекрасно знаете: порой очки, специально подобранные для вас по рецепту офтальмолога, носить крайне некомфортно.
Дело в том, что у большинства врачей-офтальмологов нет специального оборудования, к тому же в мединститутах определению параметров зрения уделяется традиционно мало учебного времени. Совет один: проверять зрение в специализированных кабинетах, в которых врач имеет в распоряжении ряд необходимых приборов рефрактометр, щелевая лампа и т.д. В большинстве поликлиник и магазинов оптики таких приборов нет, в этом случае определение подходящих для вас линз происходит "на глазок".
Учтите также, что продавец предложит вам в первую очередь лин... Читать дальше »
|
Денег никогда не бывает много. Уж кому это не знать, как нам, женщинам! Ведь это мы обычно планируем семейные расходы. Конечно, можно обратиться к экстрасенсу и получить так называемый денежный талисман, привлекающий богатство… Но это так сложно! А известно ли вам, что сами деньги обладают незаурядными магическими свойствами? Ведь они веками впитывали в себя энергетику людей, и это создало вокруг них особую ауру…
Итак, хотите воспользоваться магической силой денег?
Во-первых, никогда не тратьте всех имеющихся средств – обязательно оставляйте хотя бы одну купюру «на черный день». Помните, это должна быть именно купюра, а не монета!
Если даже у вас очень низкий достаток, уж десятка-то лишняя всегда найдется! Если искушение потратить последнюю денежку слишком велико, заведите себе счет в сбербанке. Никогда не снимайте все деньги со счета, а по возможности докладывайте туда небольшие суммы. Скажем, 1% от всего вашего дохода.
Во-вторых, по возможности носите с собой «заговоренную» денежку - она будет притягивать остальные. Если нет возможности обратиться к специалисту по магии, возьмите любую крупную купюру. (В соответствии с вашим достатком она может иметь достоинство от 100 до 1000 руб. Но лучше вс... Читать дальше »
|
Встречаясь с приятельницей Машей, вы завистливо вздыхаете. Вроде бы и звезд с неба не хватает, а деньги у нее откуда-то всегда есть. Вот дачу купила, машину… Вы же окончили вуз с красным дипломом, а зарплата заканчивается после трех походов в магазин. В чем тут секрет?
Совсем не факт, что Маша умнее или удачливее. Возможно, она просто соблюдает некоторые простые правила обращения с деньгами. Ведь в финансовой сфере, как и во многих других, есть свои приметы.
Так, если вы продаете или покупаете что-то, нельзя передавать деньги из рук в руки отпугнете удачу. Положите их на стол или специальную подставку у кассы или прилавка. Думаете, случайно на фирмах существует традиция выплачивать зарплату в конвертах? Дело не только в налогах или коммерческой тайне. Просто коммерсанты прекрасно осведомлены о законах энергетики.
Если в понедельник вечером соседка попросила у вас денег взаймы не давайте! И сами ни у кого не занимайте, как бы сильно ни нуждались. Иначе денег не будет! Нельзя также одалживаться по церковным праздникам если дадите в долг, то его не отдадут, а если отдадут, то не скоро. Если же сами возьмете в долг, то так и не вылезете из долгов в ближайшее время. Если у вас попросил денег малоимущий человек, лучше дайте ему без отдачи пот... Читать дальше »
|
|
|
|
| Статистика |
 |
|
Главная 
