Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
21.11.2008, 08:04
Light Reiki
Главная Регистрация Вход
Меню сайта

Разделы:
Новости Light Reiki [25]
Курсы,скидки и мероприятия
Самопознание [53]
Человек, душа и тело
Рейки [7]
Энергетическое целительство
Свет души [17]
О любви и радости
Высший разум [13]
Ченнелинг, духовные сущности
Ангелы среди нас [3]
Всё об ангелах
Музыка для души [88]
Рейки музыка и медитации
Духовное творчество [6]
Проза,поэзия,живопись
Окружающий мир [13]
О природе и планете
Мир женщины [40]
Богини своей судьбы
Журнал здоровья [29]
Статьи о здоровье
Детский мир [6]
Всё о детях
Вкуснятина [9]
Всё о еде и напитках
Интересно и познавательно [45]
Обо всем понемногу
Полезные советы [27]
С миру по нитке
Книжный магазин [2]
Наши рекомендации

Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Статистика

Главная » 2008 » Июнь » 4 » Учитесь говорить "Нет"
Учитесь говорить "Нет"
22:00
 
Вы так мечтали провести выходные с семьей на даче или наконец заняться домашним хозяйством! Но внезапный телефонный звонок все меняет.

На том конце провода может быть кто угодно – начальник, который «не в службу, а в дружбу» просит в нерабочее время срочно набрать текст на компьютере, подруга, которой не с кем оставить ребенка или собаку на время отъезда, родственники, которые решили неожиданно нагрянуть в гости… Надежды на спокойный отдых рушатся. Но отказать «как-то неудобно». Знакомая ситуация, не правда ли?

Заметьте – одних людей никто никогда ни о чем не просит, а других постоянно осаждают просьбами все кому не лень. Что же делать? Прежде всего – научиться говорить «нет»!

Допустим, вам дают поручение, которое вы не хотите или не можете выполнить. Помните - вы вправе отказать даже начальству, если поручаемое вам дело не входит в круг ваших непосредственных обязанностей. Кроме того, какие результаты может принести работа, не доставляющая удовольствия?

Если шеф неожиданно звонит и просит выйти на работу в ваш свободный день, объясните, что у вас на сегодня другие планы.

Уволить вас по закону не имеют права! Попросите в следующий раз заранее предупреждать о рабочих авралах. Неудобно? Вспомните поговорку: кто везет, на того и наваливают!

В большинстве житейских ситуаций, когда кто-то обращается к вам с просьбой, которую вы не хотите или не можете выполнить, не нанеся при этом урона себе, подойдут такие варианты ответов:

«У меня много дел…» Обязательно объясните просителю, какие именно это дела – к примеру, вы ждете гостей или взяли работу на дом.

«Мне это не совсем удобно…» Предположим, ваша подруга поссорилась со своим возлюбленным и хочет, чтобы вы позвонили ему и узнали, что он о ней думает. Ответьте, что неэтично вмешиваться в чужие дела!

«Я не могу взять на себя такую ответственность». Ваши знакомые хотят, чтобы вы наблюдали за ремонтом в их квартире, пока они в отпуске. Но вы ничего не понимаете в ремонтных делах, да и времени нет. Не стесняйтесь сказать об этом, даже если боитесь испортить отношения.

«У меня есть другие обязательства». Приятельница хочет, чтобы вы помогли ей с генеральной уборкой, а вы обещали в этот день съездить навестить своих родителей или помочь бабушке копать картошку на даче. Скажите об этом прямо, упомянув, что с родителями и бабушкой вы договорились раньше и они вас ждут.

«Я бы помогла вам, но у меня сейчас временные трудности». У вас тоже могут возникнуть проблемы. Например, кто-то просит денег в долг, а вам нужно выплачивать кредит. Или родственники хотят, чтобы вы отвезли их на своей машине за покупками, а с машиной приключилась поломка. Откажите им, но при этом дайте понять, что дело именно в возникших трудностях, а не в вашем нежелании помочь.

«Мне нужно устраивать свою личную жизнь». Большинство людей с уважением относятся к личным и семейным ценностям. Поэтому, если вы, к примеру, скажете, что у вас свидание или вы хотите побыть наедине со своей второй половиной, так как другого времени у вас не будет, никто вас не осудит.

«Я устала». Вы – живой человек и вполне можете устать или плохо себя почувствовать. Так как и другим людям не чужды подобные слабости, они прекрасно вас поймут.

Наконец, особенно, если с просителем вас не связывают родственные, дружеские или служебные отношения, можно ограничиться просто словом «нет».

Однако помните, что все хорошо в меру, и порой стоит подумать о других. Репутация человека, у которого «снега зимой не выпросишь», никого не красит.

Автор - Диана Мерлин. Источник - goroskop.ru 
Категория: Самопознание | Просмотров: 95 | Добавил: light-reiki | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 3
05.06.2008
1. Ирина (avirina)
Актуальная тема - это великое исскуство говорит "Нет!".
Однако помните, что все хорошо в меру, и порой стоит подумать о других. Репутация человека, у которого «снега зимой не выпросишь», никого не красит. 135 135 135

22.06.2008
2. Tamara (olimpiada)
Уметь отказывать - на самом деле великое искуство жизни.

Когда слушаешь своё сердце, а не ум.


05.07.2008
3. mila van der bourgh (skat)
Учитесь говорить "Нет"

Этому я научилась у датчан и благодарна им за это.

Когда слушаешь своё сердце, а не ум

Слушая сердце в любой ситуации-не ошибешься. 968


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright LightReiki Center © 2003-2008.Копирование и/или использование материалов ресурса разрешено только при наличии активной обратной ссылки http://www.lightreiki.org.
Сайт управляется системой UcoZ