Термин «гомеопатия» вот уже многие десятки лет на слуху. Его периодически произносили еще чопорные тетушки из фильмов 30-х – 60-х годов. Лечение у врача-гомеопата (разумеется, неофициальное) уже в то время считалось модным и престижным. Такая репутация сохранялась за гомеопатией практически до наших дней. Но даже сейчас, когда этот метод официально признан альтернативой традиционной медицине, неспециалисты крайне мало знают о его лечебных возможностях.

В последние десятилетия медицина шагнула далеко вперед в своем развитии. Но вместе с тем количество хронических больных не становится меньше, и появляются новые неизлечимые болезни. Одной из основных проблем сегодняшней медицины является то, что все большее количество пациентов вынуждены принимать новые сильнодействующие препараты, безусловно приносящие облегчение, избавляющие от неприятных симптомов, но одновременно и вызывающие нежелательные последствия. И в конечном счете отрицательный эффект лечения бывает сопоставим или даже превосходит эффект положительный. Кроме того, современная медицина распалась на множество узких специализаций, в чем, кроме рационального зерна, есть и серьезный минус. Врач узкой специальности подходит к болезни с точки зрения своей дисциплины и часто не всегда принимает во внимание сложные взаимосвязи меж... Читать дальше »

Солнце, море, чудесный пляж… Вы прекрасно отдохнули летом, и вашу кожу покрывает великолепный загар. Но что это за неприятное трещинки на ноге между пальцами и почему пожелтел ноготь? Приглядитесь внимательнее. Может быт, это не просто косметический дефект?

Начинается с малого

Поселившийся на коже гриб-паразит, способен отравить жизнь любому. И особенно много хлопот и огорчений вызывает грибок, обосновавшийся на коже стопы и на ногтях. Дам, ставших жертвой такого грибка, в первую очередь занимает внешняя сторона вопроса - трескающаяся, шелушащаяся кожа, желтые крошащиеся ногти, - но, по мнению врачей, эстетическая проблема здесь далеко не главная. Речь идет о серьезном заболевании, которое нуждается в длительном лечении.

Заболевание возникает сначала на коже стоп, чаще в межпальцевых складках. Между пальцами появляется шелушение, сопровождающееся жжением и зудом. Затем возникают пузырьки, которые лопаются, образуя язвы и трещины. Если не начать немедленное лечение, грибок распространится на ногти. Попав в ногтевую пластинку, он продолжает расти и размножаться. Несм... Читать дальше »

Фотографировать детей непросто. Это подтвердит любой фотограф. Точнее сказать, непросто хорошо сфотографировать ребенка. Но практически для любой мамы именно ее малыш является любимым объектом фотосъемки. Ведь время идет, кроха подрастает и меняется буквально на глазах. А так хочется запечатлеть на память его озорные глазенки, счастливую улыбку, эти крошечные ручки и ножки. Можно с уверенностью утверждать, что все дети очаровательны. Но для каждой мамы ее малыш самый красивый. И это естественно. Сейчас во многих журналах для родителей и на семейных Интернет-порталах проводятся всевозможные тематические фотоконкурсы. И порой очень хочется показать своего любимого кроху другим читателям журнала и посоревноваться за звание самого-самого… Как же сделать фотографии малыша так, что бы они не только стали украшением семейного альбома, но и привлекли внимание зрителей своей неординарностью?

Чуть-чуть теории

Бытует расхожее мнение, что хорошие фотографии можно сделать только очень крутым фотоаппаратом. Но это далеко не так. Снимает не фотоаппарат, а фотограф. В снимках, сделанных недорогой техникой, может отражаться душа фотографа. И наоборот, если бездумно нажимать на кнопку затвора, не поможет и самая дорогая фотокамера. ... Читать дальше »

Как быстро убрать квартиру. Такой вопрос особенно актуален для молодой мамы, жизнь которой полностью сосредоточена на малыше. Одной из основных проблем в этот период становится абсолютная нехватка времени – на себя, на мужа, на друзей и родственников, не говоря уже о хозяйственных делах, в том числе и уборке квартиры. Но чистота квартиры имеет, прежде всего, прикладное значение – маленькому ребенку нужны соответствующие санитарно-гигиенические условия. Итак, убираем квартиру быстро, не тратя на этот процесс лишних нервов и сил.

Эмоциональный настрой

Очень важно, чтобы во время хозяйственных хлопот было не просто хорошее, а бодрое настроение, которое во многом способствует тому, чтобы процесс пошел как можно более энергично. В этом случае важна правильная психологическая установка: сейчас я быстро все уберу и у меня дома будет чисто и хорошо, убраться - это такая ерунда для меня! Установка неправильная: опять эта бесконечная уборка, терпеть не могу домашние дела, которые никогда не заканчиваются!

Очень бодрит и улучшает настроение во время хозяйственных дел энергичная музыка. Поставьте любимый диск или кассету и увидите, как дела пойдут гораздо веселее.

И еще один важный момент - от... Читать дальше »

Достаточно часто эту фразу можно услышать из уст женщины, не счастливой в браке. Почему-то многие родители уверены, что развод навредит ребенку гораздо больше, чем жизнь в семье, где давно нет любви и взаимопонимания, а маму и папу уже ничего не связывает. Кроме ребенка… Малыш становится свидетелем бесконечных ссор и взаимных упреков, заложником в семье, старающейся соблюсти приличия, источником манипуляций и постоянным козырем в разговорах, неизменно заканчивающихся словами: «Если бы не ребенок…» Так как же все-таки быть? И не оказывают ли родители, решившие, во что бы то ни стало сохранить семью, «медвежью услугу» своему ребенку?

Почему супруги продолжают жить вместе?

Решение продолжать жить вместе даже тогда, когда «сожжены все мосты» и ничего не осталось от бывших когда-то чувств, принимается людьми не так уж и редко. Причин тому может быть несколько – это и совместно нажитое имущество, в том числе, квартира или дом, которое не так-то просто разделить, и негативный детский опыт одного или обоих супругов, которые сами когда-то пережили утрату ощущения стабильности и нерушимости семейных отношений, и чувство вины перед ребенком за несложившуюся семью.

Однако если материальные проблемы все же возможно решить, то пси... Читать дальше »

В чем он виноват?

Что же делает женщина со своими страхами и обидами? Часто она начинает обвинять мужа, злиться, устраивать сцены, обсуждать с подругами или матерью его "преступления", а потом приходит к психологу за защитой: "Скажите ему, чтобы он …"

Такая жена чувствует себя беспомощной и растерянной, ее эмоциональные проблемы разрастаются как снежный ком. Если сначала ее сердило, что муж поздно приходит с работы, утыкается в компьютер или телевизор и не интересуется, как прошел ее день, то теперь ей кажется, что он безразличен к ребенку, плохо относится к ее маме и т.п. Ее начинает раздражать то, что он курит на кухне, разбрасывает свои вещи и даже то, как он выдавливает зубную пасту из тюбика.

Список претензий растет, и женщина чувствует себя все более несчастной. Ей кажется, что спасение в том, чтобы муж изменился - стал внимательным и аккуратным, не играл в компьютер и не курил, дарил цветы и ходил на родительские собрания в школу. Чем больше она думает об этом, подчас теряя чувство реальности, тем болезненнее реагирует на "прегрешения" супруга. Она постоянно сравнивает его с идеальным образом, нарисованным ее воображением, и его недостатки на этом фоне становятся все заметнее. Бедная женщина сама загоняет себя ... Читать дальше »

В длинной череде дней, которые проходят в заботах о ребенке, ты выкраиваешь просвет, чтобы выбраться из дома и повидаться с подругами. А подруги, как на подбор – все незамужние. И тут-то на тебя обрушивается чувство вашей «разности». Ты такая зависимая, они – такие свободные. У тебя бутылочки и подгузники, у них – работа, деловые встречи, конференции. У них поклонники (такие разные), у тебя – муж (такой одинаковый). У них воскресный поход по бутикам, у тебя – вечная проблема «что надеть»: все мало. У них – праздники, у тебя – будни! И ты понимаешь, что чувствуешь… зависть.

«Слепая» зависть

Такая «зависть вслепую» - признак сниженной самооценки и чрезмерное увлечение фантазированием. Ведь воображаемую яркую жизнь подруги ты на самом деле и в глаза не видела. У нее – те же будни, только чуть под другим углом, а все остальное – лишь твои домыслы.

Как справиться с таким состоянием

Возьми любую ситуацию, когда ты «завидовала вслепую». Теперь – вообрази себе все то, чему ты завидуешь: события в деталях, их атрибуты. Представь подробно людей, которым ты завидуешь: рост, цвет волос, глаза, фигура. «Выясни» сама с собой, чем они занимаютс... Читать дальше »

Воспитание ребенка – дело трудоемкое. И неудивительно, что, ожидая малыша, мама рассчитывает не только на свое единоличное участие в этом процессе. К тому же, казалось бы, вокруг столько близких людей – муж, родители, свекр и свекровь, друзья и родственники – все они могли бы посвятить какую-то часть своих сил уходу за малышом. Но в реальности это происходит далеко не всегда, а чаще всего – не совсем в той форме и не в тех количествах, на которые мы изначально надеялись. И вот молодую маму, измотанную бесконечными заботами, теряющуюся перед огромной ответственностью, которую несет с собой родительство, начинают терзать обиды – «почему они мне не помогают?»

Без обид

Разочарования происходят от нашей собственной склонности выстраивать в уме картину будущего, располагая «кусочки мозаики» так, как нам удобнее. Но если элементами этой картины становятся живые люди, какой бы степени близости и родства они ни были - весьма вероятно, что их поведение по ряду причин будет разительно отличаться от того, что мы себе успели вообразить.

Оказывается, когда будущая бабушка уговаривала дочку или невестку поскорее «подарить» ей внучат, вовсе не имела в виду, что хлопоты по взращиванию долгожданных «подаро... Читать дальше »

Что такое стресс?

В наши дни много говорят о стрессе. Если вы заглянете в словарь, то найдете не одно определение слова "стресс". От английского stress - давление, напряжение, таким образом, одно из определений стресса - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием различных внешних воздействий. Можно прочесть и такое определение: "Стресс - это неспецифическая защитная реакция организма в ответ на неблагоприятные изменения окружающей среды".

Избежать стрессов, к сожалению, невозможно, и каждый из нас рано или поздно испытывает их. Поскольку стресс связан с любой деятельностью, избежать его может лишь тот, кто ничего не делает, точнее - не живет.

Конечно, не стоит думать, что стресс - это абсолютное зло. Физиологи опытным путем доказали, что небольшой, несильный и недолгий стресс даже полезен мозгу и организму в целом, так как оказывает мобилизующее влияние на деятельность организма.

Но следует знать, в каких случаях со стрессом действительно нужно бороться. Дело в том, что стресс может быть вызван как отрицательными событиями, так и приятными - значимыми, радостными событиями (свадьба, рождение ребенка, влюбленность и др.). В последнем случае ор... Читать дальше »

Кроха еще совсем мал, а маме уже надо выходить на работу. На семейном совете решено: с малышом дома будет находиться бабушка. Ребенок под присмотром, накормлен, обласкан. Вот только почему-то мама иногда ощущает болезненные уколы ревности.

Ревность: немного теории

Многие молодые мамы сталкиваются с ситуацией, когда малыш слишком мал, чтобы посещать садик, или же вариант воспитания в коллективе вообще не рассматривается. Но для некоторых мам жизнь складывается таким образом, что выходить на работу необходимо. И часто именно бабушки – незаменимые помощники молодых родителей, готовые переложить ежедневный груз забот о малыше на себя. Но иногда случается так, что мама начинает ревновать малыша к бабушке. Почему же это происходит?

Слово «ревность» в словаре Ушакова определяется как «страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей-то верности, любви, полной преданности». Есть и еще одно значение этого слова: «боязнь чужого успеха; опасение, что другой сделает лучше; мучительное желание безраздельно владеть чем-то».

Как же это выражается, когда предметом ревности становится малыш, находящийся на попечении бабушки? Получается, что внутри мамы бушует целый ураган эмоций. Она боится, ... Читать дальше »

Окраска хной – метод, проверенный столетиями. А при выпадении волос и аллергии на химические красители без хны просто не обойтись. Как же стать "хнойной" женщиной с пышной и здоровой шевелюрой?

Метод первый (используем только хну)

В чашку насыпать хну и залить её горячей (около 90 градусов) водой, постоянно помешивая, чтобы получилась кашица густоты сметаны. На предварительно промытые волосы нанести получившуюся кашицу, как обыкновенную краску. Только делать это надо очень быстро, чтобы смесь не успела остыть.

Затем волосы убрать под обычный целлофановый пакетик и укутать махровым полотенцем, чтобы тепло как можно дольше не уходило (Кр.-Он.. – полотенце лучше взять старое, так как вывести пятна хны практически невозможно).

Время выдержки хны на волосах обычно зависит от желаемого оттенка, структуры волос и их первоначального цвета.

Так, если у вас светлые волосы, им для получения рыжего оттенка достаточно от 5 до 10 минут, тёмным волосам нужно – 30-40 минут, а чёрные - потребуют н... Читать дальше »

Огромные морозильные камеры современных холодильников могут служить не только в качестве хранилищ рыбных и мясных брикетов, Гораздо разумнее превратить морозилку в своеобразную копилку витаминов, чтобы осенью и зимой разнообразить свой стол, экономя при этом силы и время. Ведь в повседневной жизни приятные кулинарные "мелочи" очень важны.

o Лето - самое время заготавливать зелень. Порубите петрушку, сельдерей или базилик, разделите на небольшие порции и заморозьте. С укропом так поступать не рекомендуется - он теряет свои качества.

o Вокруг соленых и маринованных грибов ведется много споров. Действительно, "закатанные" грибные консервы являются потенциальным источником ботулизма. Вы сведете риск заболеть к минимуму, если отварите грибы, а потом их заморозите.

o Хороший домашний борщ включает множество компонентов. Потратьте один раз время, зато в дальнейшем вы облегчите себе жизнь. Почистите и натрите свеклу, морковь, лук и коренья. Затем потушите их на растительном или сливочном масле, разделите на порции - и в морозилку. Если вы хотите заморозить отдельно морковь или свеклу, разложите натертые... Читать дальше »

Сегодня этот ароматный плод царствует буквально везде - в косметике и парфюмерии, витаминах и всевозможных пищевых добавках, а по своей популярности начинает обгонять даже зеленый чай.

К мифическим способностям лимонов стоит относиться с максимальной объективностью. Например, в последнее время, в связи с повальным увлечением диетами, "желтому фрукту" предъявляют не совсем обоснованные требования. Так, "лимонная диета" - серьезное испытание даже для здорового желудка, поэтому увлекаться ею, мягко говоря, не стоит.

Что же касается сжигания жиров, то и в этом вопросе тоже следует прислушиваться к здравому смыслу и понять, что даже если вы заедите торт "Наполеон" целым килограммом лимонов, ваши калории никуда не денутся. Хотя ощущение тяжести и тошноты непременно исчезнет. А вот ежедневное питье четырех стаканов воды с лимоном поможет организму избавиться от токсинов и шлаков, что не замедлит благоприятно отразиться на состоянии волос и кожи.

Ну и, конечно, зимой, когда нас подстерегает эпидемия гриппа, не стоит забывать о полезных противопростудных свойствах лимона. Ежедневно добавляйте его в чай и в воду, которую пьете, это укрепит иммунную систему и поз... Читать дальше »

Самое элементарное, что вы без труда вспомните, так это то, что вы совсем не делаете макияж, когда больны, или, в крайнем случае, очень легкий макияж. Правда, здесь скорее действует лень.

Основным критерием счастья является вес счастья. Участь счастливых мужчин значительно приятней, чем женщин. А вот женщина уже не может оставаться в прежней форме. Как трудно отказаться от очередного тортика, а если рядом любимый еще и твердит что-то типа "Я и такую тебя люблю", то можно съесть и второй. Обычно так проходит день за днем, а потом женщина остается одна, со своим уже отъевшимся животиком. Это не значит, что вас не любили и использовали в качестве куклы, просто такова ... Читать дальше »

1 место
Первое место среди знакомств, которые приводят к свадьбе, уверено занимает знакомство в тех местах, куда собственно и приходят знакомиться - дискотеки, клубы, посиделки, юбилеи, дни рождения друзей и т.д.

2 место
Второе место занимают так сказать «служебные знакомства» - на работе, в институте, в школе или даже детском саду

3 место
Третье место уверенно занимают знакомства посредством третьих лиц, т.е. когда кто-то специально пытался составить счастье будущих молодоженов - друзья, родители, родственники, даже коллеги.

4 место
На четвертое место можно поставить самые изысканные капризы судьбы, «случайные» знакомства, которые оборачиваются вполне закономерными и законными отношениями.
И ... Читать дальше »